Te dejamos una receta para el Meatless Monday que te va a encantar. Tiene 22 gramos de proteína, 66 gramos de carbs, 15 gramos de fibra y grasas saludables.
Necesitas:
- 4 betabeles cocidos
- 3/4 de taza de farro cocido
- queso mozarella al gusto
- 10 almendras fileteadas
- 2 cucharadas de albahaca picada
- 1 cucharada de menta
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
En un bowl, revuelve todos los ingredientes hasta que estén bien incorporados y sirve a temperatura ambiente.
1 comentario
dheqegnzue
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?
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