Si eres fan del pesto, esta ensalada de pasta fría te va a encantar. La receta está regalada y los sabores se mezclan de una manera deliciosa.
Lo que la NAC hace por tu cuerpo
La N-acetilcisteína o NAC es un suplemento del aminoácido cisteína. Tiene muchísimos beneficios, entre los que destaca su papel en la producción del glutatión.
Hábitos para controlar tus niveles de azúcar en la sangre
El exceso del azúcar en la sangre es un problema grave. México ocupa el segundo lugar en países de Latinoamérica en consumo de azúcar. Esto, en combinación con otros hábitos, se traduce en sobrepe...
Panqué de calabaza antioxidante
Receta fácil, saludable y rápida de un postre de otoño: panqué de calabaza.
5 alimentos para apoyar a tu sistema inmunológico
Tener un sistema inmunológico fuerte es clave para luchar contra patógenos, virus y bacterias. El sistema inmunológico nos mantiene sanos y mantiene nuestras defensas altas. Pero existen momentos e...
Un smoothie delicioso que además de refrescante, te mantiene lleno durante horas. Tiene 16 gramos de proteína y 8 gramos de fibra gracias a la avena integral y el yogurt griego. También tiene una ...